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2009年11月15日
今日は何もしない日にしようと思ったのですが 写真を撮ってすぐにブログの書き込んでいる 自分です。何かしてないと落ち着かない様ですね。
普段は夕食後に4キロを歩いています。 40プン位を軽く歩いている感じですね。
姫路城を1周して、毎日贅沢に白鷺城を 眺めながら歩いています。恵まれた環境に感謝です。
メタポにならないように適度の運動は 続けていきます。でも今日は寒いので お休みにしました。